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産後うつの体験談

産後うつの体験談や口コミをお届けします
夫とのすれ違いやお子さんへの気持ちの変化など、
産後うつのきっかけは様々です、でも明けない夜はありません、
治療を続けていれば光が見えてくるはずです。

 

我が子を可愛いと思えない苦悩

我が子を出産して周りからは可愛い可愛いといわれて、
表向きは可愛いねと返すけれども、心の中では可愛いと思えない自分がいて、
周りと自分のテンションの違いにとても困惑していました、

 

自分の子どもを可愛いと思えない自分はダメな母親なんだ、
いずれ自分は赤ちゃんを虐待してしまうんだ、と暗い未来を想像して沈んでいました、

 

その後心を許せるママ友が出来たので、
思い切って子どもが可愛くない気持ちを打ち明けました。
そしたらママ友も同じ気持ちを感じたことがあると返答されビックリしました、
その気持ちを抱えたまま、今まで子育てし続けてきたことに誇りを持ってと、
励まされ子育てに勇気と自身が持てる様になりました、
自分の気持ちに正直になることがとても大事なことだと改めて感じた次第です。

普段出来たことが上手くいかず、イラ立つ様に

身体の重い妊婦だった時でも出来ていた各種家事が、
赤ちゃんが生まれてからどうにもスムーズに出来なくなり、
家事が出来ない自分に嫌気がさしたり、無暗に泣きだす子どもにイライラしたりで、
ストレスが酷いときには持病のアトピーが悪化して全身の痒みに苦しみました、

 

どうにも上手くいかなくなったのを夫に相談したら、
「一度実家に帰ってみたらどうか?」と言われ、その通りにしました、
最初はただの厄介払いなのだろうと思っていましたが、
母に子育てを手伝って貰ってから、当初ほどイライラしないことに気づきました、
おそらく自分の時間が多少できて、心に余裕が生まれたからだと思います、
これを見越して実家に見送ってくれた夫と、子どもの面倒を見てくれる母に、
今では感謝の気持ちで一杯です、子どもは大きくなり手も掛からなくなりましたが、
今の私と我が子があるのはあの時の助言のおかげなのだろうと改めて痛感します。

非協力的な夫にヤキモキ

子どもを生んでから分かったのですが、夫は子育てに関しては全く手伝ってくれず、
こちらから頼んでも仕事が忙しいなど、付き合いがあって手伝えないだの、
本当に非協力的な夫にいつも涙を流していました。

 

母親に相談したところ、夫のそんな所を見抜かなかったアナタにも問題がある、
今はガマンして諦めて子どもの面倒を見なさい、
辛くなったらいつでも帰ってきていいから
と励まされてどうにか子育てが続けることが出来ました、
主人のことはもうあてにしていませんが、
夫婦仲が若干険悪なのでこの子の将来が不安です。

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